MENU
ciocolata calda

Beneficiile pentru sanatate oferite de ciocolata calda

Ciocolata calda, una dintre cele mai consumate bauturi in sezonul rece, ofera o multime de beneficii uimitoare pentru sanatatea organismului uman. Nu numai ca aceasta bautura iti tine de cald in perioada rece a anului, dar, de asemenea, poate stimula o imbunatatire a starii generale de sanatate. Ciocolata, in sine, este plina de antioxidanti puternici care ajuta la prevenirea bolilor de inima, la imbatranirea prematura si poate chiar sa reduca riscul de cancer, combatand radicalii liberi din organism. Cu cat este ciocolata mai intunecata, cu atat mai multi antioxidanti se gasesc in cadrul acesteia. Putem spune ca o cana de ciocolata calda este la fel de sanatoasa precum un baton de ciocolata neagra.

ciocolata calda {tags}Ciocolata calda este folosita de mai multi ani pentru a trata diferite boli si pentru a imbunatati starea de bine. Aceasta a fost considerata o bautura speciala intre secolele XVI si XIX si, ocazional, era administrata ca medicament. In zilele noastre, oamenii nu se gandesc la ciocolata calda ca la un medicament, desi o consuma mai mult decat oricand.

CutiaCuCafea.ro {tags}Iata care sunt avantajele de care te poti bucura consumand ciocolata calda:

Imbunatateste puterea creierului.

Studiile arata ca un consum frecvent de ciocolata calda poate ajuta la cresterea puterii creierului, extinzand aceasta stare de bine in intregul organism. Flavonoidele din ciocolata calda sporesc fluxul de sange la creier si accelereaza circulatia oxigenului catre acest organ, ajutand astfel la o mai buna gandire si memorare. Asadar, daca doresti sa iti sporesti memoria, incearca sa bei doua cani de ciocolata calda pe zi. Astfel, nu numai ca vei creste capacitatile de memorare, dar vei avea o stare psihica mult mai buna, de asemenea. Doar asigura-te ca nu folosesti prea mult zahar in ciocolata calda.

Este buna pentru sanatatea arterelor tale.

Flavonoidele gasite in ciocolata calda sunt bune pentru sanatatea ta arteriala. Acestea diminueaza riscul de aparitie a bolilor de inima si scad tensiunea arteriala prin imbunatatirea fluxului sanguin. Alege o ciocolata calda sanatoasa si asigura-te ca o bei moderat, dar regulat. Aminteste-ti, ciocolata, in sine, contine zahar si grasimi saturate, astfel ca nu ai voie sa bei mai mult de 2 cani pe zi.

Detine un numar mare de antioxidanti.

Conform unui studiu efectuat la Universitatea Cornell, ciocolata calda contine mai multi antioxodanti decat vinul sau ceaiul verde. Mai mult decat atat, consumul de ciocolata calda este una dintre cele mai delicioase modalitati de a obtine antioxidanti puternici pentru organism. O cana de ciocolata calda cuprinde un pic mai multi antioxidanti decat o tableta de ciocolata neagra.

FacebookTumblrShare

Comments are closed.